調布の家具雑貨店「Kaja調布店スタジオ＆ファクトリー」（調布市深大寺元町2、TEL 042-440-8260）で3月13日、ハンモックを使ったヨガ教室「春先ハンモックカフェ＆ヨガ＠調布市アジアン家具雑貨Kaja」が開催される。

　同教室は「里山ハンモック」のみちやまさんとヨガインストラクターの万菜美さんによる共同企画で、同店で開かれるのは3回目。ハンモックとヨガを組み合わせた「ハンモックヨガ」は、万菜美さんがロサンゼルスで体験した布を使った「反重力ヨガ」をベースに、ハンモックの多彩な活用法を提案するみちやまさんと考案した新スタイルのヨガ。さまざまなヨガのポーズをハンモックという反動力の空中で行うことにより、重力から体を解放し効果的に柔軟性を高めるという。

　万菜美さんは「ハンモックで体を支えながらヨガのポーズを行うことで関節や筋肉などへの負担が軽減され初心者でも楽しく体験できる。指導に従えば体を逆転させるような難しいポーズにも挑戦できる」と話す。

　みちやまさんは「会場のKajaは広い店内にアジアン家具や雑貨があり、おしゃれで気持ちよく、高い天井もハンモックの浮遊感を味わうのにぴったりの場所。ハンモックに座りながらお茶を味わう出張カフェ風屋台も開くので、朝から夕方まで春の日差しを感じながらハンモック体験を満喫してほしい」と話す。

　椅子型ハンモック無料体験は10時～16時、出張カフェ風屋台は11時～15時、ハンモックヨガは10時～12時。ハンモックヨガは室内で開催。レッスン料は3,500円。参加は予約制（キャンセル待ち）。希望者は里山ハンモック（TEL 080-5007-0412 michiyama412@gmail.com）まで。